Gruppe 2001/2002

Gruppa består av gutter og jenter i alderen 11-13 år.

Trenere:

Jon B. Finset (hovedtrener), mobil: 990 49 658
Stein F. Janzon (trener og oppmann), mobil: 928 80 444
Jarl Frode Forsland (trener), mobil: 404 93 860
Marius Vamnes (trener), mobil: 922 02 429

Treningstider (oppstart rett etter høstferien):

Mandager kl. 18.00 – 19.30 – Berger Idrettspark
Det fokuseres på trening, teknikk og styrke.

Torsdager kl. 18.00 – 19.30 – Berger Idrettspark
Det legges vekt på trening, teknikk og kondisjon.

Søndager kl. 10.30 – 12.00 – Berger Idrettspark
Rolig langtur. Varierer mellom løping, rulleski og ski. Husk drikkeflaske eller drikkebelte.

Detaljert treningsplan finnes på følgende lenke:
https://nesoddenski.files.wordpress.com/2013/09/terminliste-hc3b8st-2013.pdf

Nye medlemmer ønskes velkommen! Ta gjerne kontakt for nærmere informasjon!

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s