Rulleskilek for 2007-2010

Det er startet opp lekbasert rulleskitrening for aldersgruppen 2007-2010 på søndagene fram til frosten kommer. Det blir sendt e-post eller Spond-melding i de respektive treningsgruppene om tidspunkt som enten er tidlig formiddag eller på ettermiddagen avhengig av hvilke trenere som stiller. Oppmøte er vanligvis på parkeringen ved Steinerskolen.

Vi var en liten gjeng på første trening søndag 16.9 og det var gøy! Velkommen!

Reklamer
Publisert i Nyheter | Legg igjen en kommentar

Jentesamlingen 2018

Det var en glad og ivrig gjeng jenter fra årgangene 2005-2009 som idag deltok på årets jentesamling på Berger. Dagen ble gjennomført i super stil med barmarkstrening, teknikk, rulleski og lek og moro.

Maja Ellefsrud og Malin Banken (utøvere fra 2004 og eldre), Mona Strøm og Monika Minge (trenere i 2008-gruppa) veiledet jentene i aktivitetene ute og herlig lunsj samt forfriskende frukt ble servert av Hege og Urszula i klubbhuset.

Vi takker alle for herlig innsats og godt humør igjennom hele dagen!

Publisert i Nyheter | Legg igjen en kommentar

Nærsamlingen 2018

En sporty gjeng etter dagens dyst

Skigruppa arrangerte søndag 9. september nærsamling på Berger stadion. Vi var rundt 60 deltakere (små og store) hvor samtlige treningsgrupper var representert. Været bød på sine utfordringer denne gangen men stemningen blant deltakerne var som vanlig strålende.

Av innslag var felles oppvarming, inspirerende økt med ekstern trener Natasja Chantell, rulleski, «barmark», og til slutt hadde vi en sosial stafett med lag sammensatt på tvers av treningsgruppene.

Vi håper og tror at alle med det fikk en god smakebit på hva skiløpere gjør den delen av sesongen hvor det ikke er snø.

Flere bilder fra nærsamlingen:

Publisert i Gruppe 1997 og eldre, Gruppe 1998-2000, Gruppe 2001-2002, Gruppe 2003, Gruppe 2004, Gruppe 2005, Gruppe 2006, Gruppe 2007, Gruppe 2008, Nyheter, Samlinger, Trening | Merket med , , | Legg igjen en kommentar

Påmelding testløp 2018

Onsdag 12. september er det klart for høstens første testløp.

Påmelding gjøres på følgende lenke:
https://signup.eqtiming.no/?Event=Nesodden_IF_Ski_Testlop&lang=norwegian

Deltakerne benytter samme startnummer på alle tre testløpene. Påmelding gjøres derfor kun en gang til alle tre løpene.

Testløpene starter kl 19.00. Utdeling av startnummer gjøres på Bergerbanen fra kl. 18.00 til 18.30 på løpsdagen.

Testløpene arrangeres med fellesstart. De eldste starter fra Hellvik brygge, mens de yngste starter fra Bergertoppen. Målgang er ved Jegerhytta. Når det gjelder de yngste så oppfordres foreldre til å løpe sammen med barna.

Det er ingen startkontingent, og testløpene er åpne for alle medlemmer av Nesodden IF.

Publisert i Nyheter, Testløp, Trening | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

Påmelding til skigruppas nærsamling 9. september

Fra nærsamling 2016

Søndag 9. september 2018 arrangerer skigruppa sin årlige nærsamling på Berger idrettspark.

Nærsamlingen er et hyggelig treffpunkt for store og små. Foruten trening legger vi vekt på det sosiale samværet i og mellom gruppene. Foreldrene er velkomne til å delta på nærsamlingen sammen med barna.

Vi håper så mange som mulig vil delta på nærsamlingen. Det blir flere økter med trening (tilpasset de ulike aldersgruppene) og skigruppa vil stille med lunsj til deltakerne.

For å ha en oversikt over hvor mange som ønsker å delta på årets nærsamling, ønsker vi at dere melder dere på ved å bruke lenken nedenfor:
https://signup.eqtiming.no/?Event=Nesodden_IF_Ski_Narsamling&lang=norwegian

Påmeldingsfrist er torsdag 6. september kl 21:00.

NB! Vi ber om at ALLE – både utøvere, trenere, foreldre – som skal være med MÅ melde seg på for at vi skal klare å beregne riktig innkjøp av mat.

Program for dagen

Oppmøte
Oppmøte senest kl. 10.15 på Berger stadion. Vi starter med velkomsthilsen, presentasjon av dagens program og felles oppvarming. Dagen avsluttes ca. kl. 16.00.

Treningsøktene
Det blir felles oppvarming. Deretter følger utøverne opplegget for sine treningsgrupper. Det blir barmarkstrening og rulleskitrening. Dagen avsluttes med en morsom stafett med lag sammensatt på tvers av aldersgruppene.

Utstyr og tøyskift
Opplegget gjennomføres uten hensyn til været, men kle dere for utendørsaktiviteter/ trening. Ekstra tørt og varmt tøy for skifte under lunsjen anbefales, samt drikkebelte. I tillegg medtas utstyr for en økt på rulleski (rulleski, hjelm, skisko og staver). Hvis dere har spørsmål er det bare å kontakte en av trenerne. Når det gjelder rulleski har klubben en del låneski, men de som har egne rulleski oppfordres til å ta med disse.

Servering/lunsj
Alle deltakerne vil få servert varm lunsj og  frukt. Lunsjen er fra kl. 12.45 til 13.45.

 

Publisert i Gruppe 1997 og eldre, Gruppe 1998-2000, Gruppe 2001-2002, Gruppe 2003, Gruppe 2004, Gruppe 2005, Gruppe 2006, Gruppe 2007, Gruppe 2008, Gruppe 2009, Gruppe turrenn, Nyheter, Samlinger, Trening | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

Datoer for testløp høsten 2018

Skigruppa planlegger å arrangere tre testløp høsten 2018. Testløpene vil bli arrangert på følgende onsdager:

  • 12. september
  • 10. oktober
  • 7. november

Mer informasjon og lenke til påmelding kommer.

Testløpene arrangeres med fellesstart kl 19.00. De eldste starter fra Hellvik brygge, mens de yngste starter fra Bergertoppen. Målgang er ved Jegerhytta. Når det gjelder de yngste så oppfordres foreldre til å løpe sammen med barna.

Det er ingen startkontingent, og testløpene er åpne for alle medlemmer av Nesodden IF.

Publisert i Gruppe 1997 og eldre, Gruppe 1998-2000, Gruppe 2001-2002, Gruppe 2003, Gruppe 2004, Gruppe 2005, Gruppe 2006, Gruppe turrenn, Nyheter, Testløp, Trening | Legg igjen en kommentar

God sommer!

Nesodden IF Ski ønsker alle en riktig god og aktiv sommer!

Av høstens planlagte aktiviteter:

  • Nærsamling på Berger søndag 9. september
  • Snø-/skisamling på Nordseter 16-18. november

Vi håper at alle våre utøvere og deres foreldre og søsken holder av datoene!

Publisert i Nyheter | Legg igjen en kommentar

Vinnerne av Bragd- og Innsatspokalen 2018

Maja og Malin

Under skigruppas premiefest i NIF-huset på Berger 21. mars ble Bragdpokalen og Innsatspokalen for 2018 utdelt. Juryen besto av Marius Pedersen, Jan Martinsen og Inge Larsen.

Bragdpokalen er en utmerkelse som går til den utøveren som i løpet av sesongen har stått for klubbens beste enkeltprestasjon i nasjonal sammenheng. Bragdprisen 2018 gikk for andre år på rad til Maja Ellefsrud (2003) og denne gang for hennes 5. plass i distanserennet klassisk og 9. plass i sprint fristil under årets Hovedlandsrenn. Som uoffisielt NM for landets 15-16 åringer med 2-300 deltakere på start i hver klasse betyr dette at Maja med disse resultatene rangeres blant de aller beste på nasjonalt nivå.

Innsatspokalen er en utmerkelse som går til den utøveren i skigruppa som i løpet av denne sesongen og tidligere sesonger har utmerket seg ved spesielt målrettet innsats for å forbedre seg som skiløper, og som gjennom sin deltagelse i fellesskapet, og ved sin væremåte, har stor positiv sosial betydning for gruppa. Innsatsprisen gikk i år til Malin Holmen Banken (2000).

Vi gratulerer begge to med årets priser!

For mer informasjon og tidligere vinnere av Bragd- og Innsatspokalen, se:

https://nesoddenski.no/utmerkelser

Publisert i Gruppe 1998-2000, Gruppe 2001-2002, Gruppe 2003, Gruppe 2004, Nyheter, Utmerkelser | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar

Bilder fra årets premiefester

Premier 2018

 

Det ble tatt en rekke bilder under årets premiefester som kan sees her:

https://drive.google.com/drive/folders/1YtiW4xRVWO1Z52ag05CiQ4Sk97ggm9Q1

 

Publisert i Nyheter | Legg igjen en kommentar

Fossumstafetten 2018

Strålende forhold og absolutt topp innsats fra alle våre i dagens stafett på Fossum! Vi var godt representert i de fleste klasser fra J8 til G15-16 og samtlige fikk tatt ut alt de hadde og vist stor idrettsglede i krevende løyper som bød på alt fra lange motbakker til raske utforkjøringer og krappe svinger. Noen bilder fra en fantastisk dag:

Publisert i Nyheter | Legg igjen en kommentar