Det er tiden for sommerskoler, og denne uken er disse fire gull-jentene fra klubben med på Sognsvann Sommerskiskole arrangert av Lyn Ski. Her trener de på rulleski, ruller seg i myra, løper hinderløyper, spiller kanonball, har vannkrig og mye mye mer. Agnes, Pernille Emma og Milla har det kjempegøy hver dag!
Samling for eldstegruppa på Sognefjellet
En vellykket langhelg med spreke ungdommer i Nesodden IF: Henrik, Gaute, Eirik, Kasper, Victoria, Trygve, Arnt, Sofie, Tor Even og Amalie. I tillegg var Aase og Eirik A fra 2008-gruppa med.
Lørdag viste Sognefjellet seg fra sin aller beste side. Strålende sol og en lang klassiskøkt på formiddagen med rolige runder på ski i shorts. En kjempefin økt med flere av landets høyeste fjelltopper i bakgrunnen (Smørstabbtindene og Hurrungane). Etter økta kjørte vi ned til Skjolden hvor vi hadde booket lunsj. En spektakulær nedstigning fra 1450 moh til havnivå på 40 minutter. De tøffeste tok seg også et iskaldt bad i fjorden før vi kjørte opp til Sognefjellet igjen og hadde en flott skøyteøkt med fokus på å samle flest mulig kilometer på lav intensitet. Deretter tilbake til hotellet for middag og en tidlig kveld etter en lang dag.
Adskillig mer ruskete vær på søndag, men ikke verre enn at vi kunne gjennomføre en økt med kontrollerte intervaller på formiddagen. Likevel sterk kontrast til dagen før. Kraftige og økende regnbyger skremte de fleste over i joggeskoene på søndagens andre økt. Det skal likevel nevnes at tre av utøverne trosset været og gjennomførte også denne økta som planlagt i skøyting. Veldig imponerende!
Mandag våknet vi igjen til strålende sol, og vi fikk avsluttet samlingen med en siste skøyteøkt. Denne gangen en del rolige runder før vi hadde en del balansetrening og teknikkdriller i dobbeldans.
Alt i alt en fantastisk fin samling, og vi krysser fingre for at suksessen gjentas neste år.
Nesodden IF Ski ønsker alle en riktig god og aktiv sommer!
Om ytre forhold tillater har vi planlagt følgende aktiviteter til høsten:
Nærsamling på Berger søndag 13. september for alle treningsgruppene med premieutdeling for vinterens onsdagsrenn og klubbmesterskap.
«Idrettens dag» søndag 20. september. Her blir det også premieutdeling for vinterens Barnekarusell.
Snø-/skisamling i Torsby 23-25. oktober for treningsgruppene 2010 og eldre.
Snø-/skisamling på Nordseter 20-22. november for alle treningsgruppene.
Vi håper at alle våre utøvere og deres foreldre og søsken holder av datoene!
Treningsgruppene møttes til uformelt testløp og bading på Skaubygda igår.
Alle fikk seg en fin tur i skogen i de velkjente terrengløypene på Dal, enten de valgte runden på 3,7 km eller 6,4 km. For de som ønsket tidtaking var det fellesstart for begge distanser.
Etter vel gjennomført løp dro hele gjengen ned på Brevik-stranda og fikk seg en velfortjent dukkert.
Aktiviteten er så smått igang igjen med de begrensninger og restriksjoner som gjelder. Flere av gruppene har gjennomført økter og utøverne i 2006 og eldre har nylig vært i Kollen og blitt instruert av et råflott trenerteam bestående av Ragnar Bragvin Andresen, Sondre Sundby og Ludvig «Ludde» Søgnen Jensen.
En meget inspirerende og fartsfylt økt for de 8 påmeldte utøverne (og nesten like mange trenere)
Noen bilder fra dagen:
Norges Skiforbund har utarbeidet en veileder ift. hvordan aktiviteter bør gjennomføres under koronapandemien:
https://www.skiforbundet.no/norges-skiforbund/nyheter/2020/4/nsfs-koronaveileder/
Det presiseres at denne vil endres ved behov.
Sesongens premiefester som var planlagt 18.3 for Barnekarusellen og 25.3 for Onsdagsrennet er utsatt inntil videre som følge av tiltak som er innført for å begrense spredning av Korona-viruset.
Morgendagens onsdagsrenn 11.3 er avlyst som følge av tiltak for å begrense spredning av Korona-viruset samt fravær av snø og total mangel på løyper rundt banen på Berger.
Nesodden IF har i samråd med kommunelegen kommet til at alle fellestreninger bør avlyses inntil videre som et føre var-tiltak ift. å begrense Korona-smitte:
Avlysning av treninger
I forbindelse med Koronaviruset som nå har kommet til Nesodden, og som vi enda ikke kjenner det fulle omfanget av, velger vi å følge føre var-prinsippet.
Vi ber den enkelte gruppe om å avlyse sine felles treninger inntil videre. Dette for å hindre smittefare!
Styreledere i gruppene har mottatt mail på dette.
Vi har tett dialog med kommunelegen, og det vil bli lagt ut informasjon på hjemmesiden til Nesodden IF når ny informasjon foreligger.
Treninger i regi av skigruppa blir dermed avlyst inntil videre.
Følg med på https://nesoddenif.no/ for oppdatert informasjon.
Nesodden IF Ski stilte med 6 lag i dagens Madshussprinten på Hvalstjern skistadion. Under særdeles sure værforhold med vedvarende regn og vind leverte alle parene fantastisk innsats, både i semifinaler og finaler. Vi gratulerer alle med flotte renn!
Resultater: https://live.eqtiming.com/52827#result:21.1-0-0-1-1-nesodden
Værvarsel Berger Nyheter Skiforbundet Nyheter langrenn.com
nesoddenski
rebanken
RONordby