Påmelding til Nordseter 22-24. november 2019

Nordseter 2017

Skigruppa inviterer igjen til snøsamling på Nordseter ved Lillehammer helgen 22.-24. november 2019. Vi innkvarteres i hytter, leiligheter og rom gjennom Nordseter Fjellstue og Hytter. Nordseter er et familievennlig og snøsikkert hytteområde som ligger rett ovenfor Lillehammer. Benytt anledningen til å ta med familien til en flott og innholdsrik skihelg sammen med nye og gamle skivenner hvor skitrening og det sosiale vil være det sentrale.

Invitasjon med informasjon om priser, betaling, snøgaranti etc finnes her:

https://nesoddenski.files.wordpress.com/2019/10/nordseterinvitasjon_2019.pdf

Bindende påmelding kan gjøres innen onsdag 23. oktober kl. 20.00:

[Lenke til påmeldingskjema]

Vi ber om at de som bor privat, melder seg på, men krysser av for privat innkvartering, samt om de ønsker måltider eller ikke. Dette for at vi skal ha oversikt over antall påmeldte deltakere totalt.

Skigruppa dekker kr. 300,- (av fullpensjon) for aktive utøvere registrert i de respektive treningsgrupper!

Reklamer
Publisert i Nyheter, Samlinger, Trening | Merket med , , | Legg igjen en kommentar

Høstens andre testløp

Onsdag 9. oktober er det klart for høstens andre testløp.

Påmelding gjøres på følgende lenke:
https://signup.eqtiming.no/?Event=Nesodden_IF_Ski_Testlop&lang=norwegian

Deltakerne benytter samme startnummer på alle tre testløpene. Påmelding gjøres derfor kun en gang til alle tre løpene.

Testløpene starter kl 19.00. Utdeling av startnummer gjøres på Bergerbanen fra kl. 18.00 til 18.30 på løpsdagen.

Testløpene arrangeres med fellesstart. De eldste starter fra Hellvik brygge, mens de yngste starter fra Bergertoppen. Målgang er ved Jegerhytta. Når det gjelder de yngste så oppfordres foreldre til å løpe sammen med barna.

Det er ingen startkontingent, og testløpene er åpne for alle medlemmer og venner av Nesodden IF.

Publisert i Nyheter, Testløp, Trening | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

Skibekledning – ny bestillingsperiode

Nordseter 2015

Skigruppa har designet egen skibekledning som består av konkurransedress (enten hel eller todelt), overtrekksdress, vest, lue og pannebånd. Det er nå mulighet for nye bestillinger.

Nytt av året er at man bestiller direkte via nettbutikken hos

http://www.original.no/

med brukernavn ‘nesoddenski‘. Veiledning og design finnes i bilder og video nedenfor.

Bestillingsfrist søndag 13. oktober kl. 23.59!

Alle som bestiller innen fristen innrømmes 40% rabatt på hele kolleksjonen. Priser i nettbutikken er veiledende og rabatt trekkes fra ved utlevering hos Energihuset Sport. Energihuset Sport vil legge en del ekstra til lager, som kan selges i etterkant. På dette innrømmes 20% rabatt. Derfor; BESTILL ALLEREDE NÅ!

Varene utleveres hos Energihuset Sport ca. 7-8 uker etter bestillingsfristen og dermed i god tid før jul.

Forutsetningen for å nyttiggjøre seg av tilbudet er at man forplikter seg til å etterfølge evt. senere anmodninger om enten å bytte ut draktreklame(r) eller å påføre nye draktreklamer på den drakta man har. Det forventes også at man bruker drakta når man deltar på renn.

Design og veiledning for bruk av nettbutikken:

Publisert i Gruppe 1997 og eldre, Gruppe 1998-2000, Gruppe 2001-2002, Gruppe 2003, Gruppe 2004, Gruppe 2005, Gruppe 2006, Gruppe 2007, Gruppe 2008, Gruppe turrenn, Nyheter, Trening | Merket med , , | Legg igjen en kommentar

Jentesamlingen 2019

20 jenter fra 2010 -2005 var samlet til en felles treningsdag på Berger i strålende høstvær idag.

Manda fra 06 og Johanne fra 05 sto for god og morsom oppvarming. Maja og Victoria fra 03 ledet oss igjennom en super barmarksøkt. bestående av teknikk, spenst, hurtighet og styrke. Etter en times lunsj og lekepause hadde vi en variert rulleskiøkt med hinderløype, stafetter og ti-trekk.

Det var en glad, positiv og energisk gjeng hele dagen.

Publisert i Nyheter, Samlinger | Legg igjen en kommentar

Oslo Rulleskicup #2

Andre renn av Oslo Rulleskicup ble avviklet i Holmenkollen igår. Mia stilte som Nesoddens eneste deltager, gikk fantastisk bra og vant sin klasse J12 – vi gratulerer!

https://live.eqtiming.com/50493#result:189973-622523-0-1-1-

Publisert i Nyheter | Legg igjen en kommentar

Testløp #1 2019

Denne gjengen stilte til start i «Kort løype» under kveldens testløp og alle imponerte med flott innsats og fine utgangspunkt å måle seg mot senere i høst!

Det er absolutt plass til flere på start og da særlig i «Lang løype» fra Hellvik brygge. Neste løp blir onsdag 9.10 – en gyllen mulighet for en særdeles formutløsende økt før «Nesodden på langs» (lenke) 4 dager senere.

Ny runde med påmelding annonseres her omlag en uke i forkant. Vel møtt!

Publisert i Nyheter, Testløp | Legg igjen en kommentar

Nærsamlingen 2019

Skigruppa arrangerte søndag 15. september nærsamling på Berger stadion. Været var på sitt aller beste og rundt 70 deltakere (store og små) stortrivdes i sola og var i aktivitet fra 10.00-16.00 kun avbrutt av en liten lunsjpause.

Programmet for dagen var felles oppvarming godt organisert av 05-kullet, inspirerende økt med eksterne trenere Silje og Marcel, rulleski, «barmark», og til slutt hadde vi en sosial stafett med lag sammensatt på tvers av treningsgruppene.

Vi håper og tror at alle med det fikk en god smakebit på hva skiløpere gjør den delen av sesongen hvor det ikke er snø.

Flere bilder fra dagen:

Publisert i Gruppe 1997 og eldre, Gruppe 1998-2000, Gruppe 2001-2002, Gruppe 2003, Gruppe 2004, Gruppe 2005, Gruppe 2006, Gruppe 2007, Gruppe 2008, Nyheter, Samlinger, Trening | Merket med , , | Legg igjen en kommentar

Påmelding testløp 2019

Onsdag 18. september er det klart for høstens første testløp.

Påmelding gjøres på følgende lenke:
https://signup.eqtiming.no/?Event=Nesodden_IF_Ski_Testlop&lang=norwegian

Deltakerne benytter samme startnummer på alle tre testløpene. Påmelding gjøres derfor kun en gang til alle tre løpene.

Testløpene starter kl 19.00. Utdeling av startnummer gjøres på Bergerbanen fra kl. 18.00 til 18.30 på løpsdagen.

Testløpene arrangeres med fellesstart. De eldste starter fra Hellvik brygge, mens de yngste starter fra Bergertoppen. Målgang er ved Jegerhytta. Når det gjelder de yngste så oppfordres foreldre til å løpe sammen med barna.

Det er ingen startkontingent, og testløpene er åpne for alle medlemmer og venner av Nesodden IF.

Publisert i Nyheter, Testløp, Trening | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

Oslo Rulleskicup #1

Første renn av Oslo Rulleskicup ble gjennomført under flotte forhold i Holmenkollen igår!

Strålende innsats av våre to utøvere. 15.plass til Tor-Even i G14 og 4.plass til Amalie i J14. Vi gratulerer!

https://live.eqtiming.com/50254

Publisert i Nyheter | Legg igjen en kommentar

Påmelding til skigruppas nærsamling 15. september

Fra nærsamlingen 2018

Søndag 15. september 2019 arrangerer skigruppa sin årlige nærsamling på Berger idrettspark.

Nærsamlingen er et hyggelig treffpunkt for store og små. Foruten trening legger vi vekt på det sosiale samværet i og mellom gruppene. Foreldrene er velkomne til å delta sammen med barna.

Vi håper så mange som mulig har lyst til å være med på årets nærsamling. Det blir flere økter med trening (tilpasset de ulike aldersgruppene) og skigruppa vil stille med lunsj til deltakerne. Iår blir det servert kjøttboller i tomatsaus m/pasta penne, salat og brød samt oppskåret frukt.

For å ha en oversikt over hvor mange som ønsker å delta, ønsker vi at dere melder dere på ved å bruke lenken nedenfor:

[lenke til påmeldingsskjema]

Påmeldingsfrist er onsdag 11. september kl 21:00.

NB! Vi ber om at ALLE – både utøvere, trenere, foreldre – som skal være med MÅ melde seg på for at vi skal klare å beregne riktig innkjøp av mat.

Program for dagen

Oppmøte
Oppmøte senest kl. 10.15 på Berger stadion. Vi starter med velkomsthilsen, presentasjon av dagens program og felles oppvarming. Dagen avsluttes ca. kl. 16.00.

Treningsøktene
Det blir felles oppvarming. Deretter følger utøverne opplegget for sine treningsgrupper. Det blir barmarkstrening og rulleskitrening. Dagen avsluttes med en morsom stafett med lag sammensatt på tvers av aldersgruppene.

Utstyr og tøyskift
Opplegget gjennomføres uten hensyn til været, men kle dere for utendørsaktiviteter/ trening. Ekstra tørt og varmt tøy for skifte under lunsjen anbefales, samt drikkebelte. I tillegg medtas utstyr for en økt på rulleski (rulleski, hjelm, skisko og staver). Hvis dere har spørsmål er det bare å kontakte en av trenerne. Når det gjelder rulleski har klubben en del låneski, men de som har egne rulleski oppfordres til å ta med disse.

Servering/lunsj
Alle deltakerne vil få servert varm lunsj og  frukt. Lunsjen er fra kl. 12.35 til 13.35.

 

Publisert i Gruppe 1997 og eldre, Gruppe 1998-2000, Gruppe 2001-2002, Gruppe 2003, Gruppe 2004, Gruppe 2005, Gruppe 2006, Gruppe 2007, Gruppe 2008, Gruppe 2009, Gruppe turrenn, Nyheter, Samlinger, Trening | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar