Nesodden IF Ski

Skigruppas jentesamling

Skrevet 20. september 2016 av rebanken

Jentesamling 2016

Søndag 18 september arrangerte skigruppa jentesamling på Berger. 15 jenter inkludert instruktører stilte opp på Berger denne flotte høstdagen. Sara Langvatn var instruktør med god hjelp fra Emile, Victoria og Maja.

Før lunsj var det både barmarkstrening og rulleski. Etter lunsj en fin styrkeøkt på gressmatta.

Jentesamlingen er et ledd i skigruppas målsetting om å beholde jentene så lenge som mulig da det erfaringsmessig er flest jenter som gir seg med langrenn i tidlig alder.
Vi kan melde om god stemning og signaler om at jentene vil ha flere slike samlinger.

Publisert i Nyheter, Samlinger, Trening | Merket med jentesamling, Samling | Legg igjen en kommentar

Skigruppas nærsamling 2016

Skrevet 7. september 2016 av rebanken

Felles oppvarming – nærsamling 2016

Skigruppa arrangerte søndag 4. september nærsamling for samtlige treningsgrupper. Vi var rundt 80 deltakere (små og store) hvor samtlige treningsgrupper var representert. Været var som vanlig strålende.

Av innslag var felles oppvarming, «powergym» med Silje og Marcel, rulleski, barmark, og foredrag holdt av Tangen Helseklinikk som snakket om ernæring og forebygging av skader. Til slutt hadde vi en sosial stafett med lag sammensatt på tvers av treningsgruppene hvor alle løp 4×100 meter.

Vi håper og tror at alle med det fikk en god smakebit på hva skiløpere gjør den delen av sesongen hvor det ikke er snø.

Flere bilder fra nærsamlingen:

Les videre →

Publisert i Gruppe 1997 og eldre, Gruppe 1998-2000, Gruppe 2001-2002, Gruppe 2003, Gruppe 2004, Gruppe 2005, Gruppe 2006, Gruppe 2007, Gruppe 2008, Nyheter, Samlinger, Trening | Merket med nærsamling, Samling, trening | Legg igjen en kommentar

Påmelding testløp 2016

Skrevet 7. september 2016 av rebanken

Testløp 2016

Onsdag 14. september er det klart for høstens første testløp.

Påmelding gjøres på følgende lenke:
https://reg.eqtiming.no/?EventUID=31078

Deltakerne benytter samme startnummer på alle tre testløpene. Påmelding gjøres derfor kun en gang til alle tre løpene.

Testløpene starter kl 19.00. Utdeling av startnummer gjøres på Bergerbanen fra kl. 18.00 til 18.30 på løpsdagen.

Testløpene arrangeres med fellesstart. De eldste starter fra Hellvik brygge, mens de yngste starter fra Bergertoppen. Målgang er ved Jegerhytta. Når det gjelder de yngste så oppfordres foreldre til å løpe sammen med barna.

Det er ingen startkontingent, og testløpene er åpne for alle medlemmer av Nesodden IF.

Publisert i Nyheter, Testløp, Trening | Merket med påmelding, skigruppa, testløp, trening | Legg igjen en kommentar

Bli med og se hva idretten har å by på her på Nesodden!

Skrevet 24. august 2016 av rebanken

Søndag 28.august samles ildsjeler fra mange av Nesoddens idrettslag i Berger idrettspark for å vise frem mangfoldet av idrettstilbud. Både barn, ungdom og voksne får anledning til å prøve seg på aktivitetene. Alle kan få registrere seg med deltakerkort for dagen, og med minst 10 klipp/oppmøte blir man med på premietrekning mot slutten av arrangementet.

Skigruppa stiller med egen stand hvor det bl.a. blir mulighet for å prøve rulleski.

Det er helt gratis å delta! Vi sees på Berger 28.august fra kl. 13.00-15.30!

Publisert i Nyheter, Om skigruppa, Trening | Merket med Berger, Idrettens Dag, rulleski | Legg igjen en kommentar

Tilbud til de som ønsker å bli trygge på rulleski

Skrevet 22. august 2016 av rebanken

Rullskitrening fra nærsamlingen 2013.

Etter høstferien ønsker vi å tilby muligheten til å øke ferdighetene og bli tryggere på rulleski for barn født 2008 og eldre. Det vil bli mye fokus på teknikk gjennom lek og balanseøvelser.

Treningene vil være på søndager fra kl. 10:00-11:30 ved parkeringen til Nesodden videregående skole.

Første trening blir søndag 16.10. Anicke Brandt-Kjelsen og Roger O. Nordby deltar som trenere.

Publisert i Gruppe 2004, Gruppe 2005, Gruppe 2006, Gruppe 2007, Gruppe 2008, Trening | Merket med rullski, trening | 2 kommentarer

Påmelding til skigruppas nærsamling

Skrevet 21. august 2016 av rebanken

Nærsamlingen 2015

Søndag 4. september 2016 arrangerer skigruppa sin årlige nærsamling på Berger idrettspark.

Nærsamlingen er et hyggelig treffpunkt for store og små. Foruten trening legger vi vekt på det sosiale samværet i og mellom gruppene. Foreldrene er velkomne til å delta på nærsamlingen sammen med barna.

Vi håper så mange som mulig vil delta på nærsamlingen. Det blir flere økter med trening (tilpasset de ulike aldersgruppene) og skigruppa vil stille med lunsj til deltakerne.

For å ha en oversikt over hvor mange som ønsker å delta på årets nærsamling, ønsker vi at dere melder dere på ved å bruke lenken nedenfor:
https://reg.eqtiming.no/?EventUID=30950

Påmeldingsfrist er torsdag 1. september kl 21:00.

NB! Vi ber om at ALLE – både utøvere, trenere, foreldre – som skal være med MÅ melde seg på for at vi skal klare å beregne riktig innkjøp av mat.

Noen bilder fra fjorårets samling finner dere her:
https://nesoddenski.no/2015/09/06/naersamling-pa-berger-i-stralende-vaer/#jp-carousel-3730

Nedenfor følger litt mer info om samlingen:

Les videre →

Publisert i Gruppe 1997 og eldre, Gruppe 1998-2000, Gruppe 2001-2002, Gruppe 2003, Gruppe 2004, Gruppe 2005, Gruppe 2006, Gruppe 2007, Gruppe 2008, Gruppe turrenn, Nyheter, Samlinger, Trening | Merket med Berger, nærsamling, Samling, trening | Legg igjen en kommentar

Nesodden På Langs (sykkel) avlyses

Skrevet 18. august 2016 av rebanken

lgo_NSK Nesodden sykkelklubb har dessverre vært nødt til å avlyse årets Nesodden på langs.

Se sykkelklubbens hjemmesider for mer informasjon:
http://www.nesoddensykkel.no/nesodden-pa-langs-avlyses/

Publisert i Nesodden på langs, Nyheter | Merket med NesoddenPåLangs, NPL, sykkel | Legg igjen en kommentar

Nesodden på langs – sykkelritt og terrengløp

Skrevet 10. august 2016 av rebanken

Søndag 21. august går sykkelrittet Nesodden på langs av stabelen. Starttidspunktet er kl. 12.00. Rittet går fra Myklerud til Berger. Sykkelrittet er en del av ”Nesodden på langs”-trippelen. Ordinær påmeldingsfrist er fredag 19. august kl 24.00.

For påmelding og mer informasjon om sykkelrittet, se:
http://www.nesoddensykkel.no/rittoversikt/nesodden-pa-langs/

npl_løp Søndag 16. oktober arrangeres nok ett arrangement under Nesodden på langs. Da går terrengløpet av stabelen.

Nesodden på langs er et kupert skogsløp på langs av nesten hele Nesoddlandet; fra Fagerstrand i sør til Berger stadion i nord. Underlaget er skogsstier stort sett hele traseen.

For påmelding og mer informasjon om terrengløpet, se:
http://nesoddenif.no/friidrett/nesodden-pa-langs/

Publisert i Nesodden på langs, Nyheter, Trening | Merket med løp, løping, NesoddenPåLangs, NPL, sykkel | Legg igjen en kommentar

Datoer for testløp høsten 2016

Skrevet 27. juni 2016 av rebanken

Skigruppa planlegger å arrangere tre testløp høsten 2016. Testløpene vil bli arrangert på følgende onsdager:

14. september
12. oktober
9. november

Mer informasjon og lenke til påmelding kommer etter sommerferien.

Testløpene arrangeres med fellesstart kl 19.00. De eldste starter fra Hellvik brygge, mens de yngste starter fra Bergertoppen. Målgang er ved Jegerhytta. Når det gjelder de yngste så oppfordres foreldre til å løpe sammen med barna.

Det er ingen startkontingent, og testløpene er åpne for alle medlemmer av Nesodden IF.

Publisert i Gruppe 1997 og eldre, Gruppe 1998-2000, Gruppe 2001-2002, Gruppe 2003, Gruppe 2004, Gruppe 2005, Gruppe turrenn, Nyheter, Testløp, Trening | Merket med Berger, Jegerhytta, testløp, trening | Legg igjen en kommentar

Samlinger høsten 2016

Skrevet 27. juni 2016 av rebanken

Lunsj – nærsamlingen 2015

Søndag 4. september 2016 arrangerer skigruppa nærsamling på Berger. Store og små er velkomne til en dag med trening og sosialt samvær.

Litt informasjon og bilder fra tidligere nærsamlinger finner dere her:

18.-20. november 2016 inviterer skigruppa til snøsamling på Nordseter ved Lillehammer. Vi innkvarteres som tidligere år i hytter og leiligheter gjennom Nordseter Fjellstue og Hytter. Nordseter er et familievennlig og snøsikkert hytteområde som ligger rett ovenfor Lillehammer.

Noen bilder fra tidligere snøsamlinger finner dere her:

2015:
https://nesoddenski.no/2015/11/24/bilder-fra-nordseter-2015/

2014:
https://nesoddenski.no/2014/11/30/bilder-fra-samling-pa-nordseter-2014/

2013:
https://plus.google.com/photos/118231474972460709121/
albums/5949770049635708721

Benytt anledningen til å ta med familien til en flott og innholdsrik skihelg sammen med nye og gamle skivenner hvor skitrening og det sosiale vil være i høysetet.

Notér tidspunktene. Vi kommer tilbake senere med mer informasjon og fullstendig program for begge samlingene.