Felles oppvarming – nærsamling 2016
Skigruppa arrangerte søndag 4. september nærsamling for samtlige treningsgrupper. Vi var rundt 80 deltakere (små og store) hvor samtlige treningsgrupper var representert. Været var som vanlig strålende.
Av innslag var felles oppvarming, «powergym» med Silje og Marcel, rulleski, barmark, og foredrag holdt av Tangen Helseklinikk som snakket om ernæring og forebygging av skader. Til slutt hadde vi en sosial stafett med lag sammensatt på tvers av treningsgruppene hvor alle løp 4×100 meter.
Vi håper og tror at alle med det fikk en god smakebit på hva skiløpere gjør den delen av sesongen hvor det ikke er snø.
Flere bilder fra nærsamlingen:
Felles oppvarming – nærsamling 2016
Felles oppvarming – nærsamling 2016
Felles oppvarming – nærsamling 2016
Felles oppvarming – nærsamling 2016
Trening med Silje og Marcel – nærsamling 2016
Trening med Silje og Marcel – nærsamling 2016
Trening med Silje og Marcel – nærsamling 2016
Trening med Silje og Marcel – nærsamling 2016
Trening med Silje og Marcel – nærsamling 2016
Trening med Silje og Marcel – nærsamling 2016
Trening med Silje og Marcel – nærsamling 2016
Trening med Silje og Marcel – nærsamling 2016
Trening med Silje og Marcel – nærsamling 2016
Trening med Silje og Marcel – nærsamling 2016
Trening med Silje og Marcel – nærsamling 2016
Trening med Silje og Marcel – nærsamling 2016
Trening med Silje og Marcel – nærsamling 2016
Nærsamling 2016
Trening med Silje og Marcel – nærsamling 2016
Trening med Silje og Marcel – nærsamling 2016
Trening med Silje og Marcel – nærsamling 2016
Trening med Silje og Marcel – nærsamling 2016
Foredrag – nærsamling 2016
Foredrag – nærsamling 2016
Felles lunsj – nærsamling 2016
Felles lunsj – nærsamling 2016
Felles lunsj – nærsamling 2016
Rulleskitrening – nærsamling 2016
Rulleskitrening – nærsamling 2016
Rulleskitrening – nærsamling 2016
Rulleskitrening – nærsamling 2016
Rulleskitrening – nærsamling 2016
Felles stafett – nærsamling 2016
Felles stafett – nærsamling 2016
Felles stafett – nærsamling 2016
nesoddenski
paleidehansen
rebanken
RONordby
Ruthkjersti
Nesodden IF Ski 
Du må være logget inn for å legge inn en kommentar.