Treningsgruppe 2 (1998-2000)

Gruppa består av ca. 20-25 gutter og jenter.

Aktivitetsledere:

Inge Larsen, tlf: 402 03 675
Lars Henning Brusevold, tlf: 932 37 721
Herman Grøv, tlf: 915 36 624
Roy Eskild Banken, tlf: 947 80 000.

Om høsten er treningen variert med mye lek og all-idrett. Vinterstid læres de grunnleggende ting for å kunne ha glede av skigåing. Men også her er det mye lek i treningen.

Treningstider:

Etter skolestart starer gruppen med trening på søndager. Dette blir enten en rolig løpetur eller rulleski (ca 1,0 – 1,5 timer). Oppmøte søndager kl 10.30. Oppmøtested vil variere avhengig av aktivtet (rulleski eller løping).

Mandager: 19.00 – 20.30 Oppmøte ved Berger stadion. Rulleskitrening eller løping. Oppstart etter høstferien.
Onsdager: 18.30-20.00 Oppmøte ved Berger skole. Her vil programmet først være oppvarming og ulike varianter av spensttrening ute, deretter styrketrening (vi bruker ikke vekter) og ballspill til avslutning inne i gymsalen. Oppstart avklares senere.
Søndager: 10.30-12.00 Rulleski/løpetrening. Oppstart i august 2012.

…ta kontakt for nærmere informasjon.

Reklamer