Drøbak-Frogn langrenn arrangerer samling for langrennsløper og inviterer oss i Nesodden IF Ski til å delta. Info fra DFI ligger under

Vi legger opp til 2 økter med en kort hvilepause etter 1 økt. Brit Baldishol fra Norges Skiforbund vil holde i regien, men hun har med seg Marit Bjørgen og kanskje en landslagsutøver. 

Marit vil i mellom første og andre økt holde et innlegg for oss trenere, og prate om hvordan vi skal vektlegge allsidighet og lek i trening for barn og unge.

I DFI  har vi kjøpt inn rulleski slik at alle som ønsker skal få prøve rulleski – ta med hjelm og skisko.

De som har egne ski, tar selvsagt med disse.

Det blir lek og stafetter både med og uten rulleski, og kanskje en rulleskibandy-turnering.

Foreløpig plan for dagen:

Heer skole lørdag 27. august:

10:30 – 12:00 – Rulleski Agility med noen innlagte styrkeøvelser og skiøvelser

12:00 – 13:00 – Lunsj for utøvere

12:15 – 12:45 – Møte med trenere (budskap om trening for barn og unge)

13:00 – 15:30 – Diverse teambuilding aktiviteter + rulleskibandy 

De som er interesserte bes ta kontakt med sin trener slik at vi få en samlet liste. Beklager at dette kom ut litt seint.